Современные олимпийский спорт и спорт для всех

Современные олимпийский спорт и спорт для всех

Современные олимпийский спорт и спорт для всех - Кобринский М.Е.

Важным компонентом в тренировочном процессе является техническая подготовка. В современных условиях, когда уровень тренировочных нагрузок очень высок, спортсменам и тренерам все труднее изыскивать резервы для повышения спортивных достижений. Поэтому спортсмен должен овладеть рациональной и вариативной техникой беговых движений. Совершенствование техники при достижении определенного уровня мастерства происходит тем успешнее, чем богаче запас двигательных навыков. Это значит, что стабилизация в беге происходит по причине, что тренировочный процесс перестает предъявлять новые, более высокие требования к организму.

Кобринский М.Е.: Современные олимпийский спорт и спорт для всех. Содержание