Велосипедный спорт

Велосипедный спорт

Велосипедный спорт - АрхиповЕ. М.

Обтекаемая посадка способствует правильному педалированию и нормальной работе внутренних органов. При слишком длинном туловище (или руках) расстояние между седлом и рулем нужно увеличить больше, а при коротком туловище (или коротких руках) - уменьшить. Руль всегда держите легко; всеми пальцами. Опора на руль приходится на основание большого пальца. Во время езды чаще меняйте положение рук на руле, чтобы уставшие мышцы отдохнули.

АрхиповЕ. М.: Велосипедный спорт. Содержание